Kebahagiaan

Kebahagiaan adalah ketika apa yang Anda pikirkan, apa yang Anda katakan, dan apa yang Anda lakukan berada dalam sebuah harmoni.

MAHATMA GANDHI (1869–1948) Pemimpin Spiritual India

Duduk Berjam-jam Setiap Hari Bisa Mematikan

KOMPAS.com - Apakah Anda seorang pekerja kantoran yang selalu menghabiskan waktu di tempat duduk ? Jika jawabannya ya, Anda patut waspada. Riset terbaru menunjukkan, mereka yang menghabiskan waktunya dengan duduk selama 11 jam atau lebih, memiliki risiko 40 persen lebih besar meninggal dalam kurun waktu tiga tahun ke depan, terlepas dari apakah Anda aktif secara fisik atau tidak.

Orang Cerdas Jarang Cuti Sakit

Tingkat kecerdasan memiliki hubungan erat dengan kualitas kesehatan. Sebuah riset menunjukkan, mereka yang cerdas ternyata lebih jarang sakit atau mengambil cuti panjang dari pekerjaan karena menderita sakit.

Kejahatan=Pemerintahan?

Masyarakat dibentuk oleh kebutuhan kita, pemerintahan dihasilkan oleh kejahatan kita. THOMAS PAINE (1737–1809)

Generasi tanpa Sejarah

Generasi yang mengingkari sejarah adalah generasi yang tidak memiliki masa lalu dan masa depan.(ROBERT HEINLEIN)

Tebak Kepribadian lewat Binatang Piaraan

KOMPAS.com - Banyak orang bilang, dari binatang peliharaan yang dimiliki kita bisa menebak kepribadian pemiliknya. Bahkan, jika tidak punya binatang peliharaan, kepribadian Anda masih bisa ditebak melalui jenis binatang yang disukai.

Tanda Awal Serangan Stres

KOMPAS.com - Stres tak selalu ditandai dengan wajah yang muram, kosong, menangis terus-menerus, cepat marah, atau frustrasi. Benar, gejala tersebut memang dialami oleh beberapa orang yang sedang stres. Namun sebelum mencapai tahap tersebut ada gejala yang menjadi pertanda awal dari serangan stres.

Politik

Dalam politik, kedunguan itu bukanlah halangan. NAPOLEON BONAPARTE (1769–1821), 

Cara Sehat Menikmati Kopi dan Teh

VIVAnews- Kabar mengenai manfaat kopi dan teh untuk kesehatan sepertinya telah banyak diketahui, juga kenikmatan keduanya. Hingga menjamur gerai- gerai untuk sekedar tempatnongkrong atau bahkan digunakan sebagai pilihan nyaman untuk bertemu klien dalam urusan pekerjaan. Mungkin juga tidak lagi terhitung, berapa cangkir Anda mengkonsumsinya setiap hari jika harus berpindah dari satu klien ke klien lainnya. Benar, kopi dan teh ini memberikan kontribusi untuk kesehatan tubuh kita.

Sebuah studi di Harvard pada tahun 2011 menemukan bahwa wanita yang konsumsi kopi setiap hari lebih terhindar dari resiko kankerendometrium. Demikian juga dengan teh yang ampuh dengan antioksidan untuk melawan kanker. Teh ataupun kopi juga dapat membangkitkan suasana hati. Tapi apakah komposisi pada minuman Anda sudah benar, hingga dapat diklaim bermanfaat untuk kesehatan? Berikut cara menikmati kopi dan teh yang benar untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.